简单健康面包机肉松

简单健康面包机肉松的做法步骤

1. 第1步.

   顺着肉纹切一下肉

2. 第2步.

   过面水，放入几片姜。高压锅里上气后转小火煮15分钟。

3. 第3步.

   煮熟晾凉后放保鲜袋里用擀面棍压。

4. 第4步.

   放手心里搓一下，搓散，有比较硬的用手撕一下。

5. 第5步.

   按照个人口味放入糖、酱油、盐

6. 第6步.

   面包机开肉松或者果酱功能。我的是一个小时一个程序，一共开了两个程序。觉得够干的时候可以结束。中途也可以尝试一下味道，不够味可以再加点酱油。

7. 第7步.

   摊开晾凉，放冰鲜冷冻保存。