冬季气候干燥，润肺养肺是这个时节养生的主题，多吃白色食物哦。
用杏仁做成好喝的杏仁奶茶香甜暖胃，一杯就回神，最适合白色的冬季。
材料简单又便宜，自己在家就可以做出口感浓郁顺滑的杏仁奶茶。
材料
准备好材料，没有红茶茶包可以用红茶代替，需要过滤一下
茶包和杏仁一起放入清水中煮开
煮一会儿再浸泡5分钟
取出茶包，杏仁和红茶水倒入破壁机破壁，破壁结束用滤网过滤一下口感更好。
牛奶煮一下
混合杏仁红茶和牛奶，加蜂蜜调味。
这里用到的杏仁是南杏仁，也叫甜杏仁，不是北杏仁也不是平时吃的坚果巴旦木扁桃仁。南杏仁味道是甜的，北杏仁味道是苦的，扁桃仁是大颗坚果。