

牛肉切块,加几片姜,水没过肉,放进高压锅(电压力锅也可以),炖15分钟

连汤带肉一起再放进宝宝的奶锅里小火煮

煮到收汤汁

一块一块撕开,再放进不粘锅里炒干!(忘拍图了),千万别炒糊了

炒干后拿料理机搅碎,绞成沫沫(我打的有点久跟牛肉绒一样)

打好以后摊开晾一下,凉了再装进辅食盒里

弄得比较干的话保存时间更长哦
炒的时候要炒干!不然总感觉潮潮的
收完汤汁最好手撕,这样能把肉上的筋啊 肥肉撕掉
一岁以下的宝贝不放调料哦!可以放一两滴料酒去腥
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