柠香番茄鱼

柠香番茄鱼的做法
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柠香番茄鱼的做法说明

古诗有云“但爱鲈鱼美”
今天尝试做一道开胃又的柠香番茄鱼
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柠香番茄鱼的食材和调料

主料:鲈鱼1条
配料:番茄2-3个,柠檬,番茄酱

柠香番茄鱼的做法步骤

  1. 第1步.柠香番茄鱼的做法步骤 第1步

    杀鱼取肉,鱼骨和鱼肉加入料酒、胡椒粉 鱼肉另加一个蛋清和少许淀粉,腌制10分钟

  2. 第2步.柠香番茄鱼的做法步骤 第2步

    锅中放少许油,将鱼骨炒至焦黄备用

  3. 第3步.柠香番茄鱼的做法步骤 第3步

    另起锅,倒油爆香葱姜蒜, 下入切好块的番茄炒到出沙后 加入2-3勺番茄酱炒浓炒香

  4. 第4步.柠香番茄鱼的做法步骤 第4步

    倒入清水下入鱼骨大火煮开 加入少许盐、胡椒粉、鸡精调味 转中小火下入鱼片,和2-3片柠檬 鱼片成熟即可

小贴士

加入蛋清和淀粉是为了让鱼肉口感更嫩滑
番茄的量可根据个人口味做调整
加入豆腐一起炖会更好吃

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