午餐:茄子鸡肉炖土豆514Kcal

午餐:茄子鸡肉炖土豆514Kcal的做法步骤

1. 第1步.

   平底锅加入橄榄油2tsp 1#鸡胸土豆块。 翻炒变色。

2. 第2步.

   加入2#洋葱丁们翻炒几下。 加入3#西红柿茄子丁 炖5分钟。

3. 第3步.

   加入盐 黑胡椒 罗勒碎 翻炒出锅。