牛大力鹿筋汤

牛大力鹿筋汤的做法
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牛大力鹿筋汤的做法说明

广东人对汤水最为讲究,人们相信通过不同的汤水,可以给身体提供不同的营养、达到调理、养生的目的。我这个土著的老广是宁可无菜不可无汤。与大家分享的这款牛大力汤鹿筋汤,鹿筋具有壮肾阳、补筋骨的功效,与牛大力同入汤,温而不燥。

牛大力鹿筋汤的食材和调料

牛大力约250克
鹿筋若干
猪肋排1条
4-5片
红枣5粒
米酒几滴
(根据个人口味在喝前加入)

牛大力鹿筋汤的做法步骤

  1. 第1步.牛大力鹿筋汤的做法步骤 第1步

    鹿筋是提前一晚浸泡的,切小段,沸水中滴几滴白米酒,汆水。洗干净备用。

  2. 第2步.牛大力鹿筋汤的做法步骤 第2步

    牛大力洗干净后,放入无油无水的热锅中翻炒。这样能避免植物性东西引起的寒凉。

  3. 第3步.牛大力鹿筋汤的做法步骤 第3步

    牛大力翻炒后,用清水洗干净备用。

  4. 第4步.牛大力鹿筋汤的做法步骤 第4步

    煮肋排汆汆水后,洗干净备用。

  5. 第5步.牛大力鹿筋汤的做法步骤 第5步

    把牛大力、猪肋排、鹿筋、姜片放入汤锅中开始用武火煲约40分钟,然后转文火1小时左右。

  6. 第6步.牛大力鹿筋汤的做法步骤 第6步

    加入红枣,武火煲15分钟。

  7. 第7步.牛大力鹿筋汤的做法步骤 第7步

    根据个人口味加盐 一起来慢慢品尝这碗靓汤吧!

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