😋宝宝餐:最强补铁蛋煎面参考月龄:12M+食材:猪肝粉、牛肉松、黑芝麻酱、甜菜根面、鸡蛋、亚麻籽油营养小贴士:十个宝宝九个缺铁,所以日常饮食中妈妈们要注重含铁丰富食物的摄入。给宝宝食补首选猪肝粉,搭配补铁补钙的黑芝麻酱、补铁补锌增强体质的牛肉松、补铁的甜菜根面,这道辅食非常补铁哦!制作起来也是特别简单的!
准备好材料
小火煮面五六分钟
加入一个鸡蛋
➕猪肝粉
➕牛肉松
➕亚麻籽油
煎出形加水煎3分钟至蛋黄熟透
➕黑芝麻酱
完成啦