

排骨先用水浸泡2~3小时(期间可以换水1~2次)。

玉米粒和青豆各称30g,待用。

干香菇事先泡发好后,切成小片后,待用。

大米淘洗干净后,浸泡在水中,待用。

蒜瓣去皮去根,切成小粒。

荔浦芋头去皮,切正方体小粒待用。

生抽、老抽、蚝油和糖混合后,待用。用量看🔝配料表。

玉米粒和青豆焯水后,捞出沥水后,待用。

锅中放少量的油,放入蒜粒,炒香。

放入排骨,翻炒均匀,至排骨变色。

放入调料混合汁,翻炒均匀,至每块排骨上都包裹上颜色。

放入香菇片,翻炒均匀。

放入焯水后的玉米粒和青豆,翻炒均匀。

大米浸泡的水不要倒进去,先去掉。

放入大米,翻炒均匀,至大米包裹上酱汁的颜色。

加入末过所有食材的水。

水开后,加入芋头粒,翻炒均匀后,盖上锅盖焖煮,至水份蒸发,米饭软熟,芋头软糯,关火。

开吃,开吃,一碗端最爽的就是,里面荤素饭都有,方便,管饱,哈哈哈~~~!