好吃有味的家常豆腐!

好吃有味的家常豆腐!的做法
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好吃有味的家常豆腐!的做法说明

豆腐是我们中国人餐桌上最传统的食物之一,一道麻婆豆腐更是享誉中外。不过让豆腐好吃的烹饪方法可绝不止这一种,尝尝这道家常豆腐吧,用油稍稍煎炸,外焦里嫩,配上酱汁能吃下一大碗米饭!

豆腐的含钙量是豆制品中的佼佼者,其丰富的蛋白质更是有利于增强体质,增加人的饱腹感,其营养价值与牛奶相近,对因乳糖不耐症而不能喝牛乳,或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言,豆腐是最好的代替品。

优质的豆腐切面比较整齐,无杂质,有弹性;而不好的豆腐切面不整齐,看起来有杂质,容易破碎,表面发黏,大家选购时需看仔细。买回来的豆腐放冰箱保存,最好不要过夜食用!

好吃有味的家常豆腐!的食材和调料

豆腐1块
猪里脊肉30克
青椒1个
红椒1个
淀粉适量
鸡蛋1个
适量
适量
食用油适量
豆瓣酱1勺
生抽1勺
淀粉适量

好吃有味的家常豆腐!的做法步骤

  1. 第1步.好吃有味的家常豆腐!的做法步骤 第1步

    豆腐切成2-3厘米大的方块;葱姜切末备用。

  2. 第2步.好吃有味的家常豆腐!的做法步骤 第2步

    青红椒切菱形块或方块;猪肉切片后剁碎成肉沫。

  3. 第3步.好吃有味的家常豆腐!的做法步骤 第3步

    豆腐裹入一层淀粉,抖去多余的部分。

  4. 第4步.好吃有味的家常豆腐!的做法步骤 第4步

    再裹上一层蛋液。

  5. 第5步.好吃有味的家常豆腐!的做法步骤 第5步

    锅中适量食用油,用筷子将豆腐依次放入锅中,开中小火煎炸。

  6. 第6步.好吃有味的家常豆腐!的做法步骤 第6步

    煎至豆腐四面金黄盛出。

  7. 第7步.好吃有味的家常豆腐!的做法步骤 第7步

    锅中留底油,倒入肉沫煸炒至变色,下入豆瓣酱,葱姜末翻炒均匀。

  8. 第8步.好吃有味的家常豆腐!的做法步骤 第8步

    倒入煎好的豆腐,青椒,并调入生抽翻炒。

  9. 第9步.好吃有味的家常豆腐!的做法步骤 第9步

    最后调入少许水淀粉勾芡,即可出锅。

小贴士

1、水淀粉一定要用开水冲兑效果最好,且一定要搅拌开了再倒入菜中,不然会结块哦。

2、这道菜用老豆腐,嫩豆腐,内脂豆腐做都可以,老豆腐的话炖煮时间稍长一些,更入味哦。

3、老豆腐和嫩豆腐的区别:从外观上看,嫩豆腐色泽白,非常嫩,而老豆腐则相对发黄,比较老; 从制作方式上看: 嫩豆腐是用石膏作为凝固剂的,而老豆腐是用盐卤作为凝固剂的;从烹饪方式上看,老豆腐不易碎,豆香味更浓,煎炒炖煮都适合,嫩豆腐易散,但口感嫩滑,用来做汤、麻婆豆腐、凉拌豆腐、家常豆腐也都合适。

4、如果觉得豆腐的豆腥味很重,使用前放入锅中焯水即可。

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