紫薯牛奶燕麦（低脂）

紫薯牛奶燕麦（低脂）的做法步骤

1. 第1步.

   我买的是这种超小的紫薯 用了三个 蒸25-30分钟左右 蒸熟后在碗里压成小块或者压成泥 然后把牛奶泡好后倒进去 加燕麦

2. 第2步.

   ps：我用的低脂牛奶 觉得弄出来甜度正好 如果普通牛奶不知道会不会甜了点（也有可能是因为每天喝低脂牛奶 没味道的喝多了 现在对甜度敏感度太高😶）