煎鸡肉沙拉

煎鸡肉沙拉的做法步骤

1. 第1步.

   食材准备

2. 第2步.

   去皮去骨的鸡腿肉，用盐和黑胡椒腌制10分钟；

3. 第3步.

   启动烹饪模式，锅热了以后淋上橄榄油，将鸡腿肉放到锅上煎；

4. 第4步.

   一面煎上色后翻面，约10分钟左右可以全熟；

5. 第5步.

   紫甘蓝、胡萝卜切丝与生菜混合，同时用温开水把花生酱稀释；

6. 第6步.

   生菜和玉米片摆盘，生菜上淋上花生酱；

7. 第7步.

   鸡腿肉煎好后切块装盘即可。