周末妈妈在市场偶遇麦仁醪糟
买了一大盒带来
尝了一口
还在哺乳期的我顾不上是不是有酒精，毅然决定接下来的三天都要喝这个
简单好做热量低又补钙
现在已经在考虑吃完这盒自己做一些了
菜谱量一人份
就是这种麦仁醪糟 不像普通的糯米醪糟 这种喝到最后有麦仁可以嚼 并且比普通醪糟略甜？
取一个小锅，加满满三餐勺的酒酿。因为酒酿粘稠，舀起来可以堆成一团，大概就是三个冰淇淋球大小。 加少量水煮到沸腾。 主要是防止糊锅，水量就是能把锅底铺平就行，如果汤汁比较多的话也可以不加水。 煮好后倒入杯子。
加牛奶
根据口味加红糖 我觉得已经甜甜的了所以只加了一小勺
搅拌 开喝
★冷藏以后更好喝
★也可以热饮。然后加一些坚果啊果干啊之类的料。只是个人觉得热饮加料像一顿饭。所以比较倾向于这种简单又解渴的冷饮法
★记得用大管子。封面图的管子是会被堵住的堵住的堵