昨天晚上突然想吃杂粮炒饭，之前在饭店吃过，很是嘴馋满嘴谷物的厚实感，晚上把需要煮熟蒸熟的先准备好，今天试手，还不错。
红小豆，红豌豆，花生适量添水煮熟，晾凉备用。
紫米加水蒸熟，晾凉备用
黑芝麻炒熟备用
核桃仁切碎备用
新鲜玉米掰成粒备用。
材料都准备好啦，红豆锅在第1张图里。
锅中放适量油，将上述材料加少许白糖翻炒。即可。
不要太长时间，小心炒糊。
糖可以根据个人需要添加
各种谷物杂粮也可以酌情删改，我这是手头有的就都放了。有松子仁的还可以放那个。
煮熟蒸熟时不要放太多水，不然就成粥了，水比平常蒸米饭用量稍微少点就行。不然米会蒸的比较黏不好翻炒。