补充胶原蛋白的花生鸡脚汤

补充胶原蛋白的花生鸡脚汤的做法步骤

1. 第1步.

   1、鸡爪洗干净备用。

2. 第2步.

   2、花生、眉豆洗净备用。

3. 第3步.

   3、把鸡爪放入开水锅内煮至变色捞出备用。

4. 第4步.

   4、捞出鸡爪过冷水备用。

5. 第5步.

   5、沥干水份。

6. 第6步.

   6、把鸡爪和眉豆、花生、姜片一起放入锅中。

7. 第7步.

   7、锅里加入2000克水。

8. 第8步.

   8、待水烧开后转中小火煮1.5小时左右。

9. 第9步.

   9、中小火煮至1.5小时后转中大火煮10至15分钟左右，中大火煮的时间具体看汤的浓度判断。

10. 第10步.

    10、趁着中大火煮的时候，把浮在汤表面上的油慢慢捞出倒掉，这样汤就没那么肥腻了。

11. 第11步.

    11、一碗补血养颜的鸡脚汤完成了。