
凤梨清甜多汁,苦瓜又退火解腻,这道凤梨苦瓜鸡是餐桌上必定会有的汤。凤梨甘甜,自带香味,可以综合苦瓜的苦味。苦瓜的加入,使得鸡汤不至于太滋补,此外凤梨中含有一种菠萝朊酶,可以促进消化,喝这碗汤,消暑明目,清火去燥。

食材准备

土鸡洗净切块

苦瓜对半切开;

用勺子刮去壤;

切块

凤梨去皮切块

生姜去皮切片;

鸡肉冷水入锅焯水后冲洗干净;

取知吾煮不锈钢汤锅,倒入所有食材,加入足量的清水,启动烹饪模式;

煮沸后撇去浮沫,盖上盖子炖40分钟;

烹饪完成后放入少许盐调味即可;

开始享用吧。
调味的时候放少许盐即可