

首先加入面粉和水揉成光滑的面团,然后盖上盖子醒面20分钟。

接着我们处理食材,把菌菇都切成细小的颗粒。(需要注意的是因为菌菇很吸水,洗过之后一定要将水挤干,否者炒出来的菌菇不香)

然后把胡萝卜和芹菜以及姜片、卷心菜也切碎备用!

油豆腐采用手撕的方式口感会更好!

锅里放适量油,先下入姜末和菌菇翻炒,然后下豆腐和胡萝卜以及芹菜,翻炒几下后加入如卷心菜!接着加入酱油、胡椒粉、盐。

然后加入60克蔬菜高汤或水,这时豆腐和菌菇会吸收掉汤汁,这样的目的是等会儿吃起来没那么干,加高汤味道也会更丰富!

将醒好的面团分成均匀大小,擀成约两毫米厚的薄片!然后表面撒一些干粉用布盖好防止干裂!

放入适量的馅料,不用过多,先将中间对折。

然后将一边打褶皱。用同样的方式将左边也打好褶皱!

在一个碗里加入面糊的所有调料搅拌均匀备用!

然后将锅子烧热一些。放一大匙油,放入刚刚调好的面糊!

将饺子整齐的摆进去,间隔两厘米左右,然后盖上盖子焖5-7分钟!

听到噼里啪啦的声音说明差不多了,揭开盖子立即撒上熟芝麻,然后开大火最后煎10秒,这一步可以让底部更脆!

出锅后淋上辣椒油味道更棒哦!
TIPS:
1.面团水量不是固定的,根据面粉不同做调整, 或者嫌麻烦直接买现成的饺子皮
2.蔬菜要选择应季蔬菜,如菜心、荠菜等等都是不错的。
3.面糊和水比例1:10最佳加入白醋煎好后更加酥脆。
4.菌菇很吸水,洗过之后要挤干水分!
5.煎的过程中不要离开锅子,听到噼里啪啦的声音说明差不多了,最后猛火烤10秒使得底部更脆,新手建议掀开看一下煎的怎么样了,糊了就前功尽弃了。
6.油豆腐用手撕口感会更好,油豆腐嫌麻烦也可以买现成的。