蔬菜馅春卷,一口香脆,营养兼顾

蔬菜馅春卷,一口香脆,营养兼顾的做法
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蔬菜馅春卷,一口香脆,营养兼顾的做法说明

春卷就吃个油炸的香脆,里面裹上蔬菜,即解腻,又能增加营养。以前喜欢里面加咸菜豆腐干,现在追求营养,腌制品也要少吃,所以改成了大白菜打底的全素馅,一样美味。

蔬菜馅春卷,一口香脆,营养兼顾的食材和调料

胡萝卜
娃娃菜
香菇
蚝油、盐、胡椒粉、

蔬菜馅春卷,一口香脆,营养兼顾的做法步骤

  1. 第1步.蔬菜馅春卷,一口香脆,营养兼顾的做法步骤 第1步

    把娃娃菜、胡萝卜、香菇都切成丝(这图是以前的,我还加了点肉丝)。再按胡萝卜-香菇-菜棒子-菜叶,这个顺序煸炒,炒大致5分钟的样子,放蚝油-盐-鸡粉-胡椒粉。

  2. 第2步.蔬菜馅春卷,一口香脆,营养兼顾的做法步骤 第2步

    菜放凉后准备包了

  3. 第3步.蔬菜馅春卷,一口香脆,营养兼顾的做法步骤 第3步

    包好就可以炸了

  4. 第4步.蔬菜馅春卷,一口香脆,营养兼顾的做法步骤 第4步

    炒过的蔬菜不会流汤,但是也不干,加了店胡椒粉,味道更香。

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