四川传统经典小吃——青菠叶儿粑

四川传统经典小吃——青菠叶儿粑的做法
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四川传统经典小吃——青菠叶儿粑的做法说明

我家亲友爱吃咸口的小吃,以前常作叶儿粑,但实话说,虽是真材实料,也不是很好吃,皮有点粘牙,时常破皮,前段时间在省图翻阅了本老菜谱,上面许多传统小吃的正宗做法,宛如老师傅口传身授,语言平实啰嗦却把关键细节交待得很清楚,终于好像开了窍,回家实操了一盘,总算做出了颜值口感俱佳的叶儿粑,吃过的亲友交口称赞"太香了"。

四川传统经典小吃——青菠叶儿粑的食材和调料

糯米粉.320克
粘米粉180克
125克
菠菜100克
200克
细砂糖15克
猪油(可不加)25克
以上为皮面原料
猪绞肉200克
植物油60克
碎米芽菜50克
25克
5克
酱油10克
料酒10克
白砂4克
胡椒粉1克
味精1克
芝麻香油5克
以上为馅料原料
粽叶(或玉米壳)8至10张

四川传统经典小吃——青菠叶儿粑的做法步骤

  1. 第1步.四川传统经典小吃——青菠叶儿粑的做法步骤 第1步

    首先炒制鲜肉芽菜馅料,准备好材料。

  2. 第2步.四川传统经典小吃——青菠叶儿粑的做法步骤 第2步

    炒锅烧热,加入植物油,烧至三四成热(精炼油烧至三四成即可,非精炼油需烧至七成后冷却至三四成后使用,不然会有生油味)。

  3. 第3步.四川传统经典小吃——青菠叶儿粑的做法步骤 第3步

    加入猪绞肉,炒至散籽发白。

  4. 第4步.四川传统经典小吃——青菠叶儿粑的做法步骤 第4步

    依次加入盐,料酒,酱油,白砂糖,胡椒粉,味精,炒匀。

  5. 第5步.四川传统经典小吃——青菠叶儿粑的做法步骤 第5步

    加入碎米芽菜炒匀。

  6. 第6步.四川传统经典小吃——青菠叶儿粑的做法步骤 第6步

    最后加入葱花,炒匀,淋入香油起锅。(馅料讲究"生葱熟蒜",最后加葱能保持葱的翠绿颜色和鲜香)。

  7. 第7步.四川传统经典小吃——青菠叶儿粑的做法步骤 第7步

    馅料炒制完成冷却备用。

  8. 第8步.四川传统经典小吃——青菠叶儿粑的做法步骤 第8步

    菠菜择洗干净。

  9. 第9步.四川传统经典小吃——青菠叶儿粑的做法步骤 第9步

    把菠菜放入沸水中烫一分钟左右。(菠菜富含草酸,烫一下可去涩)。

  10. 第10步.四川传统经典小吃——青菠叶儿粑的做法步骤 第10步

    将烫后的菠菜浸入纯净凉水中,以保持菠菜翠绿颜色。

  11. 第11步.四川传统经典小吃——青菠叶儿粑的做法步骤 第11步

    将菠菜捞起切碎,加入70克清水,放入料理机中打成菠菜泥,约得菠菜泥170克左右。

  12. 第12步.四川传统经典小吃——青菠叶儿粑的做法步骤 第12步

    将320克糯米粉和180克籼米粉放入盆中混合均匀。

  13. 第13步.四川传统经典小吃——青菠叶儿粑的做法步骤 第13步

    从混合均匀的米粉中取五分之一(100克),加入100克开水快速搅拌成熟浆。这一步叫"做熟芡",可使成品米团更细腻均匀,减少加热后破皮机率。

  14. 第14步.四川传统经典小吃——青菠叶儿粑的做法步骤 第14步

    将做好的熟芡和170克菠菜泥,余下的130克清水,细砂糖,加入米粉中,和匀。(不同米粉吸水量不同,最好分次加水视粉团状况调节水量)。

  15. 第15步.四川传统经典小吃——青菠叶儿粑的做法步骤 第15步

    用25克开水把25克猪油融化后加入粉团中(可不加,加了皮面更滋润,传统叶儿粑号称猪油粑,皮面是要加猪油的,不喜欢可以不加),和匀揉成不粘手不粘盆光滑细腻的粉团。

  16. 第16步.四川传统经典小吃——青菠叶儿粑的做法步骤 第16步

    将箬叶(粽叶)清洗干净放入沸水中淖烫两三分钟。(也可使用玉米壳,干粽叶要预先冷水浸泡至软)。捞起浸入凉水冷却后擦干水分备用。

  17. 第17步.四川传统经典小吃——青菠叶儿粑的做法步骤 第17步

    将粽叶剪成长10公分,宽约8公分的段。

  18. 第18步.四川传统经典小吃——青菠叶儿粑的做法步骤 第18步

    在粽叶的光滑面用刷子厚厚的刷满油,一定要刷两次,刷满叶面,刷厚点,因为米粉黏性大,蒸熟很黏。

  19. 第19步.四川传统经典小吃——青菠叶儿粑的做法步骤 第19步

    将粉团分割为每个40克重的剂子,配方的量可做约24个。

  20. 第20步.四川传统经典小吃——青菠叶儿粑的做法步骤 第20步

    将粉坯剂子按扁成圆形面皮,像包汤圆一样包入约10至15克馅心,捏紧收口,搓成椭圆形,放在刷了油的箬叶上,制成叶儿粑生坯。

  21. 第21步.四川传统经典小吃——青菠叶儿粑的做法步骤 第21步

    将叶儿粑生坯整齐摆放在蒸笼或蒸格中,蒸叶儿粑最好选用草垫防粘,更清香和有乡土风味。

  22. 第22步.四川传统经典小吃——青菠叶儿粑的做法步骤 第22步

    旺火沸水蒸制10到12分钟。

  23. 第23步.四川传统经典小吃——青菠叶儿粑的做法步骤 第23步

    清香翠绿,软糯鲜美的青菠叶儿粑成品。

小贴士

米粉团吸水性较强,菠菜泥,开水,清水总量要约占粉量的80%到90%,才能和成光滑细腻的粉团,不同品牌米粉吸水性不同,建议先预留部分清水,分次加水,根据情况确定加水量。
叶儿粑还可以包入豆沙馅等甜馅。
做叶儿粑的芽菜鲜肉馅不必勾芡,无需成团,属于轻馅品种,馅不要包太多,要将馅压实,不要包入太多空气,防止馅料的油沾到收口处致使收口不严。
如采用市售的叶儿耙专用粉,(以乐山产"水乡″牌叶儿耙粉为例),建议采用沸水泡心法,水量比例,500克干粉,125克沸水,260克清水,15克玉米油,先把干粉放到工作台上或搅拌盆中,中间开窝,先注入沸水,把中间部分干粉烫熟,再加入冷水一起把干粉和匀,再加入玉米油,和匀至粉团光,手光,案板(容器)光"三光″即可。

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