减脂黄焖鸡

减脂黄焖鸡的做法
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减脂黄焖鸡的做法说明

减肥期间

减脂黄焖鸡的食材和调料

看做法

减脂黄焖鸡的做法步骤

  1. 第1步.减脂黄焖鸡的做法步骤 第1步

    鸡胸肉洗干净,生姜两片,干香菇9颗,辣椒2个,调料是老抽,蚝油,料酒,生抽,淀粉

  2. 第2步.减脂黄焖鸡的做法步骤 第2步

    鸡胸肉切颗放入碗中,加入生姜两片辣椒2个,生抽10克,蚝油10克,料酒10克,老抽5克,淀粉5克。

  3. 第3步.减脂黄焖鸡的做法步骤 第3步

    鸡胸肉搅拌均匀腌制30-60分钟,干香菇泡发。

  4. 第4步.减脂黄焖鸡的做法步骤 第4步

    泡发好的干香菇切好铺入深碗中。

  5. 第5步.减脂黄焖鸡的做法步骤 第5步

    倒入腌制好的鸡胸肉(汁,生姜辣椒都要)

  6. 第6步.减脂黄焖鸡的做法步骤 第6步

    高压锅15分钟。

  7. 第7步.减脂黄焖鸡的做法步骤 第7步

    出锅。

  8. 第8步.减脂黄焖鸡的做法步骤 第8步

    翻拌下,把香菇弄上来。

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