减脂金针菇拌蟹柳

减脂金针菇拌蟹柳的做法步骤

1. 第1步.

   金针菇200克，蟹柳3条，准备蒜蓉辣椒酱30克

2. 第2步.

   金针菇洗干净煮5-7分钟煮熟，蟹柳撕开

3. 第3步.

   煮熟捞出沥干。

4. 第4步.

   蒜蓉辣椒酱30克加入水，搅拌开，金针菇放入锅中，倒入蟹柳，蒜蓉辣椒酱水，少许盐。开小火，翻拌1分钟

5. 第5步.

   好了，简单快手。