洋葱炒眼肉牛排丁#太阳谷菜谱

洋葱炒眼肉牛排丁#太阳谷菜谱的做法
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洋葱炒眼肉牛排丁#太阳谷菜谱的做法说明

太阳谷眼肉牛排口感非常嫩,切成丁放点洋葱,青椒,胡萝卜就能炒出一盘香味扑鼻的下饭菜。

洋葱炒眼肉牛排丁#太阳谷菜谱的食材和调料

太阳谷眼肉牛排一块
半个
胡萝卜半根
泡椒一个
少许
2克
生抽一勺
橄榄油两勺
黑胡椒粉1克

洋葱炒眼肉牛排丁#太阳谷菜谱的做法步骤

  1. 第1步.洋葱炒眼肉牛排丁#太阳谷菜谱的做法步骤 第1步

    太阳谷眼肉牛排室温解冻

  2. 第2步.洋葱炒眼肉牛排丁#太阳谷菜谱的做法步骤 第2步

    切150克出来炒菜

  3. 第3步.洋葱炒眼肉牛排丁#太阳谷菜谱的做法步骤 第3步

    清洗一下,切成丁

  4. 第4步.洋葱炒眼肉牛排丁#太阳谷菜谱的做法步骤 第4步

    胡萝卜削去皮切成丁

  5. 第5步.洋葱炒眼肉牛排丁#太阳谷菜谱的做法步骤 第5步

    洋葱剥去皮切成丁

  6. 第6步.洋葱炒眼肉牛排丁#太阳谷菜谱的做法步骤 第6步

    泡椒去籽切成小块

  7. 第7步.洋葱炒眼肉牛排丁#太阳谷菜谱的做法步骤 第7步

    姜切成粒

  8. 第8步.洋葱炒眼肉牛排丁#太阳谷菜谱的做法步骤 第8步

    热锅凉油放入眼肉牛排丁

  9. 第9步.洋葱炒眼肉牛排丁#太阳谷菜谱的做法步骤 第9步

    翻炒变色

  10. 第10步.洋葱炒眼肉牛排丁#太阳谷菜谱的做法步骤 第10步

    推到锅边,放入姜粒煎出香味

  11. 第11步.洋葱炒眼肉牛排丁#太阳谷菜谱的做法步骤 第11步

    放入胡萝卜丁翻炒变色

  12. 第12步.洋葱炒眼肉牛排丁#太阳谷菜谱的做法步骤 第12步

    放入洋葱翻炒片刻

  13. 第13步.洋葱炒眼肉牛排丁#太阳谷菜谱的做法步骤 第13步

    放入泡椒翻炒变色

  14. 第14步.洋葱炒眼肉牛排丁#太阳谷菜谱的做法步骤 第14步

    撒入少许黑胡椒粉

  15. 第15步.洋葱炒眼肉牛排丁#太阳谷菜谱的做法步骤 第15步

    放入1克盐

  16. 第16步.洋葱炒眼肉牛排丁#太阳谷菜谱的做法步骤 第16步

    放入一勺生抽

  17. 第17步.洋葱炒眼肉牛排丁#太阳谷菜谱的做法步骤 第17步

    翻炒均匀

  18. 第18步.洋葱炒眼肉牛排丁#太阳谷菜谱的做法步骤 第18步

    出锅盛盘

小贴士

太阳谷眼肉牛排室温解冻,热锅凉油放入眼肉牛排丁翻炒变色,推到锅边,放入姜粒煎出香味,放入胡萝卜丁翻炒变色,放入洋葱翻炒片刻,放入泡椒翻炒变色,撒入少许黑胡椒粉,放入一1克盐,放入一勺生抽翻炒均匀。

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