宝宝食谱:南瓜燕麦鸡蛋手擀面

宝宝食谱:南瓜燕麦鸡蛋手擀面的做法
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宝宝食谱:南瓜燕麦鸡蛋手擀面的做法说明

粗粮细作,宝宝大人都可以吃的手擀面。

宝宝食谱:南瓜燕麦鸡蛋手擀面的食材和调料

板栗南瓜
有机全麦面粉
有机燕麦片
鸡蛋

宝宝食谱:南瓜燕麦鸡蛋手擀面的做法步骤

  1. 第1步.宝宝食谱:南瓜燕麦鸡蛋手擀面的做法步骤 第1步

    南瓜去皮蒸熟。南瓜:全麦面粉:有机燕麦片=3:2:1。

  2. 第2步.宝宝食谱:南瓜燕麦鸡蛋手擀面的做法步骤 第2步

    加入鸡蛋。南瓜、鸡蛋有水份,不用额外加水。

  3. 第3步.宝宝食谱:南瓜燕麦鸡蛋手擀面的做法步骤 第3步

    揉搓上劲成团。

  4. 第4步.宝宝食谱:南瓜燕麦鸡蛋手擀面的做法步骤 第4步

    擀成薄片。

  5. 第5步.宝宝食谱:南瓜燕麦鸡蛋手擀面的做法步骤 第5步

    切成筷子粗细。

  6. 第6步.宝宝食谱:南瓜燕麦鸡蛋手擀面的做法步骤 第6步

    下水煮熟。

  7. 第7步.宝宝食谱:南瓜燕麦鸡蛋手擀面的做法步骤 第7步

    口感偏绵软,特别适合小月龄宝宝。

  8. 第8步.宝宝食谱:南瓜燕麦鸡蛋手擀面的做法步骤 第8步

    大人吃也很不错哟。

小贴士

此配方没有加盐,一岁以下的宝宝也可以吃。
如果希望口感更有弹性和韧性,可以将全麦面粉换一定比例的高筋面粉,加一点点盐。
(加盐的做法不适合一岁以下宝宝哟。)
一次性做多了可以按一人食的量分装好,放冰箱冷冻保存,每次取出直接下锅煮即可。

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