
终于尝试了我日料最爱之一的鳗鱼饭,虽然不是常规版的鳗鱼饭但是这次的加料版味道更赞哟!而且准备时间也在20分钟以内~💁🏻♀️
*一人份
*准备时间:~20min
| 鳗鱼 | 一只 |
| 豆腐 | 看个人喜好 |
| 马苏里拉芝士碎 | 少许 |
| 砂糖 | 少量 |
| 日式酱油 | 比例看具体步骤 |
| 味淋 | 比例看具体步骤 |
| 日式料酒 | 比例看具体步骤 |
| 鲣鱼粉 | 少量(可加可不加) |
| 米饭 | 1碗 |
| 小葱 | 1个 |
| 海苔芝麻碎 | 少量(可加可不加) |
| 油 | 少许 |
-米饭🍚先蒸好 -🐟鳗鱼我买的是真空包装好的那种,打开包装切成长条块就可以直接拿来煎制的 -豆腐切小块(不要切太厚) -小葱切碎备好
酱汁部分 -味淋:日式酱油:日式料酒=1:1:1 -砂糖加如少许,我吃饭比较偏甜所以会多放一点,这个看个人喜好咯 -鲣鱼粉喜欢的话可以直接加入拌好的酱汁中,没有的话也可以不加,我加入只是为了调味提鲜
-中火煎锅热油,放入切好的鳗鱼块,不需要完全煎熟 -把半熟的鳗鱼取出放入盘中,再放入豆腐煎制两面金黄 -再把之前的鳗鱼平铺到豆腐上,倒入之前调好的酱汁,盖上锅盖之后开小火煮5-8分钟 - 之后撒入马苏里拉芝士碎,盖上锅盖开大火等2-3分钟后关火 -最后撒上葱花碎和海苔芝麻就可以配米饭一起吃啦 Tada~~~ 完成✨✨
*第三步中的倒入酱汁后的5-8分钟时间其实不一定哦(具体时间看酱汁的状态,一般来讲酱汁呈黏稠状的话就要及时关火哦,随后的芝士碎放入,盖上锅盖焖一下也是可以融化的)