滋补猪尾汤(生酮)

滋补猪尾汤(生酮)的做法
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滋补猪尾汤(生酮)的做法说明

我是去超市买猪蹄了....可能慕村最近大雪封山人们都在家里煲汤了吧... 🤔
没有买到猪蹄最后还是买了猪尾回家煲汤
照样生酮照样补充胶原蛋白🔆

滋补猪尾汤(生酮)的食材和调料

猪尾巴500克
莲子15颗
黄豆40克
大料
桂皮
辣椒3个
香叶
八角
丁香
料酒

滋补猪尾汤(生酮)的做法步骤

  1. 第1步.滋补猪尾汤(生酮)的做法步骤 第1步

    莲子和黄豆泡一会,我吃的比较着急临时泡临时吃的。泡时间长点也是很好的!

  2. 第2步.滋补猪尾汤(生酮)的做法步骤 第2步

    超市买来一斤🐷尾切断。话说这个尾巴怎么那么短.... 我确认过了是猪尾🤣

  3. 第3步.滋补猪尾汤(生酮)的做法步骤 第3步

    冷水入锅漂水

  4. 第4步.滋补猪尾汤(生酮)的做法步骤 第4步

    准备好所有配料

  5. 第5步.滋补猪尾汤(生酮)的做法步骤 第5步

    按心情加入料酒◝😌◟开炖我设置的是软糯两个半小时。我是国内背过来的苏泊尔炖锅,如果用电压力炖锅时间会缩短一些!

  6. 第6步.滋补猪尾汤(生酮)的做法步骤 第6步

    出锅咯我在出锅前半小时放了一把枸杞

  7. 第7步.滋补猪尾汤(生酮)的做法步骤 第7步

    美味来喽 加盐加白胡椒 看起来很肥加上白胡椒好鲜美! Guten Appetit ♥️ 我晚上十点的生酮夜宵б😌∂

小贴士

加入多些大料味道会更鲜美
如果你不在生酮可以多加入些黄豆和莲子还可以多加入些红枣!

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