川贝枸杞冰糖炖雪梨

川贝枸杞冰糖炖雪梨的做法
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川贝枸杞冰糖炖雪梨的做法说明

hello,我是颖涵

前一阵去了巴厘岛旅行,回来之后由于温差太大就开始咳嗽

我真的是一个很怕咳嗽的人,每年一旦咳嗽起来就很难好,除了例行吃药,还在喝滋补食疗甜汤—川贝枸杞炖雪梨

川贝又叫川贝母,药店有卖两克一袋的粉末成品,还有10克起卖的整颗的

话说之前真的不知道川贝是一种昂贵的食材呢,10克就要一百多,按克买自己研磨成粉性价比更高,所以建议你们也可以这样哦

虽然价格真不便宜,但果然疗效不错
喝了一段已经不咳嗽啦,特意分享给你们

顺便再给你们一个焖烧罐版不开火炖煮,方便快捷,现喝现做

川贝枸杞冰糖炖雪梨的食材和调料

1个
6-7颗
枸杞5粒
川贝粉2克

川贝枸杞冰糖炖雪梨的做法步骤

  1. 第1步.川贝枸杞冰糖炖雪梨的做法步骤 第1步

    焖烧罐这样操作比较方便 如果没有的话可以用小锅炖煮代替

  2. 第2步.川贝枸杞冰糖炖雪梨的做法步骤 第2步

    用焖烧罐做川贝枸杞冰糖炖雪梨一定要先给焖烧罐和梨做一个预热哦 雪梨去皮切块放入焖烧罐中

  3. 第3步.川贝枸杞冰糖炖雪梨的做法步骤 第3步

    倒入8分满的沸水,拧紧盖子摇晃一下

  4. 第4步.川贝枸杞冰糖炖雪梨的做法步骤 第4步

    焖大约1分钟后把水到出

  5. 第5步.川贝枸杞冰糖炖雪梨的做法步骤 第5步

    加入大约2克的川贝粉 (现成的川贝粉药店也有卖但是价格偏高,还是买川贝母回家自己研磨成粉性价比高一些哦)

  6. 第6步.川贝枸杞冰糖炖雪梨的做法步骤 第6步

    几颗枸杞和一些冰糖

  7. 第7步.川贝枸杞冰糖炖雪梨的做法步骤 第7步

    倒满沸水 拧紧盖子

  8. 第8步.川贝枸杞冰糖炖雪梨的做法步骤 第8步

    让他静静的焖烧1个小时

  9. 第9步.川贝枸杞冰糖炖雪梨的做法步骤 第9步

    1小时后就做好啦 直接倒在杯子里就能喝了

  10. 第10步.川贝枸杞冰糖炖雪梨的做法步骤 第10步

    梨不是那种软软的口感 还保有水果的咀嚼感 可以根据个人口味的不同来决定焖烧时间的长短哦

小贴士

润肺止咳的食疗良方快快做起来吧

我在微博等你们来 @颖涵的快厨房 交作业哦

记得在同名超话交作业呀

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