素麻婆豆腐

素麻婆豆腐的做法
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素麻婆豆腐的做法说明

耶食谱搬运工又出动了!
这次的菜谱来自一个华裔you tuber:Mary’s Test Kitchen,她有做很多比较适合亚洲人口味的素菜,而且讲话也很热情,我很喜欢~
这个菜谱我有自己尝试,很好吃,Mary在里面放了素牛肉碎,但是我没有,所以我就直接放了西兰花和口蘑,也很好吃~但我还是会把原本的菜谱翻译过来供大家参考。
原视频链接在此:https://youtu.be/CjHL1fag6sU

素麻婆豆腐的食材和调料

豆腐 silken tofu1块/1盒/700g
郫县豆瓣 broad bean paste3勺/3tbsps
豆豉 fermented black beans1勺/1tbsp
5瓣
花椒 Szechuan peppercorns1.5勺/1.5tbsps
淀粉适量
4根
2茶匙/2tsps
1勺/1tbsp
适量
小米椒/干辣椒/辣椒随意
植物油适量
牛肉碎1.5杯或蘑菇碎3杯
芝麻1茶匙/1tsp

素麻婆豆腐的做法步骤

  1. 第1步.

    中大火把花椒炒香,要快速翻炒以防它焦了;炒至闻到香味即可。 把炒好的花椒磨成粉末。

  2. 第2步.

    把豆腐切成块。 烧一锅水,加适量盐和油,水开后把豆腐放进去煮。 稍微煮一会之后就可以把它们捞出来,在一旁沥干。 这一步是为了让豆腐变得硬一点点,待会翻炒的时候没那么容易烂,也可以直接省略。

  3. 第3步.

    把豆瓣酱和豆豉都切碎。

  4. 第4步.

    葱切碎,留一点绿色的部分最后装饰时用。 蒜切碎。

  5. 第5步.

    中大火,热锅冷油,倒入素牛肉碎或蘑菇粒,翻炒至牛肉上色或蘑菇变软,并且没有多余的水分。出锅前放芝麻油翻炒均匀。 出锅,放一旁。

  6. 第6步.

    把锅洗干净后,小火,放一勺油。

  7. 第7步.

    把豆瓣酱放进锅里30秒或至香味出来。加入豆豉、花椒、葱白、蒜、姜,翻炒一分钟左右,把香味炒出来。

  8. 第8步.

    加入豆腐、素碎牛肉/蘑菇粒,以及适量水(要稍微淹没豆腐)。 调至大火,煮滚,期间轻轻地翻动,记得底下也要翻动,以防豆瓣酱粘在锅底然后焦了。

  9. 第9步.

    尝一下味道,根据自己的口味进行调整,想要加糖的话就现在加,不想加就不加,如果发现太咸了就多加点水。 最后加入葱绿、辣椒油(可省略)、水淀粉,再次煮滚,并且酱汁变得浓稠,即可出锅。

小贴士

在视频里面她最后发现这个做的很咸,又加了水,我觉得很正常,三勺豆瓣酱还加豆豉能不咸吗?
我做的时候豆瓣酱只加了一勺,觉得比较适合我的口味(就是能不用配饭也能吃的程度)。
大家请根据自己的口味进行调整。
祝用餐愉快。

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