营养温补乌鸡汤🌸

营养温补乌鸡汤🌸的做法
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营养温补乌鸡汤🌸的做法说明

宝宝们好,我又来更新菜谱了。
煲汤🍲可以说是我最喜欢的了,尤其是鸡汤和大骨汤,一年四季都可以喝,营养又美味。你所要准备的就是各种料包,网上有很多可以买到,但要记住不要买到加硫等不好成分的。
🌸料包:大枣、沙参、党参、玉竹、黄芪、当归、山药片、桂圆干、枸杞。(不必每一样都有,宝宝们可以适当增减)
可以选用乌鸡或者其他小公鸡,老母鸡好像时间煲得会久一点。

营养温补乌鸡汤🌸的食材和调料

半只
胡萝卜🥕1根
玉米🌽半根
红枣6颗
配料包(开头文字中有配料说明)
1块
料酒适量
适量

营养温补乌鸡汤🌸的做法步骤

  1. 第1步.营养温补乌鸡汤🌸的做法步骤 第1步

    从冰箱中取出泡水冲洗(上次用了半只,这次是另外半只🤣)

  2. 第2步.营养温补乌鸡汤🌸的做法步骤 第2步

    准备各种配料清洗一下,胡萝卜🥕玉米🌽切块。

  3. 第3步.营养温补乌鸡汤🌸的做法步骤 第3步

    将乌鸡倒入清水中,加入料酒、姜片、葱白,开中火焯水,水开关火捞出。

  4. 第4步.营养温补乌鸡汤🌸的做法步骤 第4步

    换煲汤锅,准备一锅清水,将焯好水的乌鸡倒入,将准备好的料包全部放入(宝宝们可以将调料放在棉质料包里,这样可以很好捞出)

  5. 第5步.营养温补乌鸡汤🌸的做法步骤 第5步

    开大火煮开,撇去浮沫,换小火煮。(忘拍照了,大家幻想一下🤪)

  6. 第6步.营养温补乌鸡汤🌸的做法步骤 第6步

    15分钟后,到入切好的胡萝卜🥕玉米🌽块,加盖子继续煮。

  7. 第7步.营养温补乌鸡汤🌸的做法步骤 第7步

    一小时后关火前加盐🧂,我用的是海盐,量大概就是汤勺的1/3适当增加。略煮两分钟关火。

  8. 第8步.营养温补乌鸡汤🌸的做法步骤 第8步

    完成✅好香啊!

小贴士

1⃣️煲汤的时候清水一定要一次性加足,中途不要加水会影响汤的味道。
2⃣️我比较喜欢第二天把汤再加热的味道,会更浓郁,还可以把汤捞出一些煮面条,加个鸡蛋和青菜🥬,味道你们试试✌️!

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