生酮版小酥肉

生酮版小酥肉的做法
50人浏览0人收藏
收藏

生酮版小酥肉的做法说明

酮学们做起来啦!小秦祝大家越吃越瘦~简单快手!跟普通酥肉口感没差!

生酮版小酥肉的食材和调料

胡椒粉随缘
鸡蛋两个
五花肉200克
孜然随缘
酱油1小勺
料酒两滴 严格酮学可不加
一小段
杏仁粉15克
洋车前子壳15克

生酮版小酥肉的做法步骤

  1. 第1步.

    1⃣️:五花肉加入少许葱段、盐、孜然、酱油打泥。 对调料要求没那么严格的朋友还可以放几滴料酒。

  2. 第2步.

    2⃣️:蛋黄,杏仁粉、洋车前子壳各15g左右,和打好的肉泥搅拌均匀,这时候再加蛋清,我加了两个蛋清,直接上手抓,基本上都能抓成一柳一柳那种。

  3. 第3步.

    3⃣️:油温8成热下锅炸,炸到变色捞出后复炸,毕竟不是面粉,炸老一点口感才好!别太过就行!

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页