一个人的晚餐

一个人的晚餐的做法步骤

1. 第1步.

   1. 锅煮开水后下西兰花🥦，准备一碗凉水在旁边。 等几分钟待西兰花🥦翠绿色可以捞出，马上放入碗里过凉水。滤干备用。

2. 第2步.

   2. 蘑菇🍄切片备用

3. 第3步.

   3. 蒜瓣剥皮，剁碎备用。

4. 第4步.

   4. 热锅下油，翻炒蒜，待有蒜香后。

5. 第5步.

   5. 蒜香后下蘑菇🍄大火转小火

6. 第6步.

   6. 待蘑菇变软后下西兰花🥦

7. 第7步.

   7. 大火翻炒西兰花蘑菇，放一勺蚝油、一勺生抽（本人不喜欢太多盐分，生抽根据菜的量还可以少放些，我是有酱油就不放盐的）健康着想哦～

8. 第8步.

   8. 待入味后，即可出锅啦。🤟🏻

9. 第9步.

   很美味很好吃呢～一个人的晚餐也可以很开心哦🥳