吃货本质在一大早暴露，在梦里梦到好吃的三明治，早上麻溜的爬起来做了一份～～～加上一杯热可可，简直是今日份完美元气早餐⊙▽⊙
把太阳果切片，腌制里脊（用少于生抽，淀粉，黄酒，盐，黑胡椒粉，花椒粉，腌制十分钟，裹上面包糠）放入油锅煎制两面金黄，控油放入面包上。鸡蛋等油温六层色放入锅中，小火煎四十秒，放入少许水溜在蛋周围，盖上锅盖，小火半分钟后关火，闷五分钟左右完成。
～～～
一层层叠加，加入沙拉酱，用保鲜膜裹紧，用波纹刀一切两半～开吃
