喜欢果汁但是冬天早上喝太凉了
下雪的时候在车站旁边的牛奶屋喝到一个热苹果思慕雪🍎马上决定加入我的冬季限定早餐饮料🍹
柠檬苹果洗干净切小块 ✳︎柠檬只用1/3个或者1/4个，要把白色和黄色的皮都削掉
加一点点水打成泥
加一点生姜粉，或者在上一步加新鲜的生姜一起打碎 ✳︎喜欢喝甜的可以在这一步加一点黑糖
稍微煮开就好了，超简单
昨天晚上查了半天。据说维生素C在100摄氏度以下是不会被破坏的，而且因为水溶性，加热过程中溶解到液体里，把液体一起喝掉就没事。
然后苹果里面本来维生素C含量就没有很高，反而果胶什么的加热以后更容易吸收。
如果有非常介意吃加热水果的朋友抱歉啦😓。不加热直接喝掉也行，