
炖了上千次鱼胶 还是这样炖最好吃

选一片鱼胶冷水泡发24小时 我选的这款是4片一斤的 价格也比较实惠

然后加姜 黄酒 水烧开,鱼胶放进去软了之后捞出,再放冷水泡24小时(鱼胶小的话时间短一些)

切鱼胶 怕有腥味的话切块切小一点 分装了之后 冰箱冷冻可以保存半年

皂角米 桃胶 鱼胶都准备好了 然后皂角米 鱼胶拿一些出来放在炖锅里 加水 黄冰糖 红枣 然后炖1小时放入桃胶再炖一小时(桃胶炖太久会化水)

炖好了之后倒入牛奶 就可以直接喝了 不会烫😆 满满的红枣味盖过了鱼腥味 平常当个甜品吃也不错 都是胶原蛋白 还可以补气血 养子宫 养卵巢 增强抵抗力 不懂得可以➕我 ajiao667804