🎬拒當鈉美人✊減鹽版🥩蒜苗臘肉★okane☆

🎬拒當鈉美人✊減鹽版🥩蒜苗臘肉★okane☆的做法
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🎬拒當鈉美人✊減鹽版🥩蒜苗臘肉★okane☆的做法说明

我吃得不是蒜苗臘肉,吃得是年節氣氛!
而老一輩的吃得也不是蒜苗臘肉,吃得是陣陣鄉愁!
觀看完整烹調影音🎬https://youtu.be/YyqaOvHsjhI
蒜苗臘肉普遍炒得鹹滋滋,再多吃幾片,很快地搖身一變成為「鈉美人」😭,換個減鹽卻不減美味的健康吃法吧👍
將買來的臘肉切三刀,成四等份汆燙;其餘的臘肉若過陣子再吃,可冷凍保存,之後蒸過即可切片食用。
更多其他影音料理🎬https://reurl.cc/dXXOq

🎬拒當鈉美人✊減鹽版🥩蒜苗臘肉★okane☆的食材和调料

腊肉150g
蒜苗1根

🎬拒當鈉美人✊減鹽版🥩蒜苗臘肉★okane☆的做法步骤

  1. 第1步.🎬拒當鈉美人✊減鹽版🥩蒜苗臘肉★okane☆的做法步骤 第1步

    臘肉汆燙30分鐘後,放涼。

  2. 第2步.🎬拒當鈉美人✊減鹽版🥩蒜苗臘肉★okane☆的做法步骤 第2步

    蒜苗斜刀切片。

  3. 第3步.🎬拒當鈉美人✊減鹽版🥩蒜苗臘肉★okane☆的做法步骤 第3步

    放涼的臘肉切薄片。

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