
在城市呆了三十几年,偶然间的一次自驾游,让我来到了这座山。
我喜欢上了这里,经过一年左右的时间,便在此租了一栋房子,自己动手装修了大半年,总算差不多了。房子边上还租了一块地,准备种些健康的蔬菜给家人。
今年萝卜长出来了,村民们都将萝卜叶给鸡鸭吃,有的直接扔在地里当肥料。我知道萝卜叶对身体的功效非常好,于是我开始腌制萝卜叶咸菜,没想到第一次就腌制很成功,我做了萝卜叶咸菜炒三层肉、卤猪脚、煮咸饭……一直在将萝卜叶咸菜搭配不同的食材。
萝卜叶的功效可以帮助吸收、预防便秘、保护视力、预防痛风、提高免疫力、防癌抗癌……如此好的食材岂能随意丢掉?
希望可以多搭配点食材,让萝卜叶咸菜有更多花“花样”。

1.先将肥肉放入炒锅炸出油,让油几乎被逼出后 2.放入姜丝、虾皮十秒后 3.放入切好的萝卜叶咸菜 4.炒30秒后

5.倒入浸泡过的大米,小火炒1分钟后 6.放入料酒、酱油、盐、味精再炒30秒 7.将炒好的食材和大米倒入电饭煲,加入适量的水,精煮即可

8.待电饭煲煮熟后十分钟再打开,放入切好的蒜苗拌一拌即可

9.拍一张美照,开始享受美食……
姜最好选用老姜,因为萝卜叶微凉,老姜可以互补。