注意事项：
1⃣羊肉炒完一定要先盛出来，不然跟蔬菜米饭一起炒那么久，就不嫩了
2⃣洋葱一定要有，可以很好的去除羊肉的膻味。如果是小宝宝吃，料酒、姜粉都不能放的话，洋葱就更重要了。
3⃣其他蔬菜可以随意放，胡萝卜、菌类、青豆玉米粒（提前焯水）等等都可以。
4⃣最后撒一撮孜然粉会让味道提升很多，不建议去除。
羊肉片剁碎，加少许生抽、料酒、姜粉腌制5分钟
热锅凉油，炒香羊肉末
盛出
刚才炒羊肉末的锅不用刷，直接放洋葱碎和胡萝卜碎煸炒
蔬菜末炒熟后，放米饭炒均匀
最后加入提前炒好的羊肉
加一点盐和孜然粉调味
5分钟就能完成的快手餐，有肉有菜有碳水，营养丰富