时蔬补铁米饭饼

时蔬补铁米饭饼的做法步骤

1. 第1步.

   准备好食材

2. 第2步.

   胡萝卜茭瓜洗干净去皮切块，西蓝花去掉根，鸡蛋磕碗里

3. 第3步.

   锅里烧热水，依次把胡萝卜，茭瓜，西兰花焯熟

4. 第4步.

   取一个大碗加上米粉，搅拌好的蛋液，焯熟后剁碎的菜，加一点盐，耗油

5. 第5步.

   搅拌均均后加入一大勺自制猪肝粉，搅匀

6. 第6步.

   锅里加油烧热

7. 第7步.

   用勺子舀一勺放锅里，我煎了三块

8. 第8步.

   配上核桃花生红枣大米粥，一顿早饭就做好啦！弟弟早餐核桃花生红枣大米粥配水煮蛋，哥俩都光盘～