鲜虾干贝营养粥

鲜虾干贝营养粥的做法

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鲜虾干贝营养粥的做法说明

一个人在北京生活，每天早九晚六的工作，闲暇时间也仅限于六点以后或者周末，外面的食物尝尝担忧吃的不健康对身体不好，与其担忧不如行动起来，更充实更踏实更健康的饮食也是需要一手打造哦，生活不是应付而是心安理得。废话不多说，菜谱如下呈上

鲜虾干贝营养粥的食材和调料

干贝	30粒
虾	10只
大米	两杯
盐	酌情加克
姜	姜丝两根
蔬菜	芹菜两根，小葱两根，香菜两根
料酒	两到三滴
胡椒粉	适量

鲜虾干贝营养粥的做法步骤

第1步.
首先将鲜虾去头剃虾线洗净并用两滴料酒加少许精盐，大米泡15分钟，干贝泡20分钟

第2步.
大米和冷水导入砂锅中，开锅放入干贝鲜虾

第3步.
小火慢煮20分钟带开锅放入芹菜香菜小葱沫儿

第4步.
酌情添加盐

第5步.
装碗品尝美味的鲜虾砂锅粥，营养健康新鲜食材值得享用

小贴士

亲记得海虾要用料酒泡15分钟为好哦，

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