橙皮山药枸杞球

橙皮山药枸杞球的做法
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橙皮山药枸杞球的做法说明

今天要和大家分享的也是一道橙子味的美食,不过并没有用到橙子肉或橙子汁,而是看起来并不显眼的橙皮。小小的橙皮具有开胃和缓解喉部不适的作用,并且还能给菜肴增加风味。巧妙的利用好这一点,便能做出既美味,又对宝宝健康有益的美食~

橙皮山药枸杞球的食材和调料

山药200g
1个
细砂糖5g
枸杞适量

橙皮山药枸杞球的做法步骤

  1. 第1步.橙皮山药枸杞球的做法步骤 第1步

    山药洗净,削去外皮。 山药黏液中的蛋白和薯蓣皂苷会刺激皮肤,容易发痒。除了尽量减少接触外,还可以把手蘸点白醋,再处理就会好很多。

  2. 第2步.橙皮山药枸杞球的做法步骤 第2步

    切成小段。

  3. 第3步.橙皮山药枸杞球的做法步骤 第3步

    冷水上锅,水开后大火蒸约20分钟。

  4. 第4步.橙皮山药枸杞球的做法步骤 第4步

    橙子表面用盐搓一搓,再用流动的清水冲洗干净。

  5. 第5步.橙皮山药枸杞球的做法步骤 第5步

    切半,掰开皮肉。

  6. 第6步.橙皮山药枸杞球的做法步骤 第6步

    取1/4个橙子皮,放在沸水中煮软。

  7. 第7步.橙皮山药枸杞球的做法步骤 第7步

    用小勺挖去白瓤部分。 白瓢会产生苦味,尽量仔细剔除。

  8. 第8步.橙皮山药枸杞球的做法步骤 第8步

    接着把橙子皮细细切丝。

  9. 第9步.橙皮山药枸杞球的做法步骤 第9步

    把蒸熟的山药中加入细砂糖,趁热压泥。

  10. 第10步.橙皮山药枸杞球的做法步骤 第10步

    加入橙丝,拌匀。

  11. 第11步.橙皮山药枸杞球的做法步骤 第11步

    戴上手套,取适量置于手心。

  12. 第12步.橙皮山药枸杞球的做法步骤 第12步

    一一搓成圆球。

  13. 第13步.橙皮山药枸杞球的做法步骤 第13步

    点缀上枸杞或其它果干,就可以享用咯~

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