
来自河北某地的做法,不知道其它市用的食材是否一样。
忘了拍照了,文字尽量详细吧
处理食材,胡萝卜切丝,蒜黄切段,鸡蛋液搅至起沫,绿豆芽水开后焯至断生,粉条剪成段后焯水,注意焯水时间不要太长,时间依粉条质量而定
铁锅烧热至冒烟,倒入适量油,油六成热时放入蛋液中火滑散
滑好的鸡蛋盛出,重新倒油,油中放入青花椒煸出香味。 放入胡萝卜翻炒稍软后,放入蒜黄,开大火。迅速翻炒40秒,放入豆芽,粉条,适量盐,继续翻炒一会儿,放入耗油,生抽。翻炒均匀。 停火,放入鸡精,用余温翻炒均匀出锅。
1.胡萝卜越薄越容易煸软
2.放入蒜黄后全程大火