奶油三文鱼焗饭

奶油三文鱼焗饭的做法步骤

1. 第1步.

   1.准备好所有材料，三文鱼洗净切块加现磨黑胡椒海盐盖保鲜膜放冰箱腌制一小时入味

2. 第2步.

   2.将紫苏梅去核切成碎加入米饭拌匀，也可以用紫苏或者是其他梅干代替（提升风味，实在没有可不加）

3. 第3步.

   3.三文鱼撒面粉裹匀

4. 第4步.

   4.平底锅放入黄油融化后将三文鱼两面各煎一分钟至表面金黄

5. 第5步.

   5.倒入牛奶煮开后再煮两分钟左右将三文鱼粗粗捣碎

6. 第6步.

   6.将三文鱼和牛奶一起倒入米饭的小碗里

7. 第7步.

   7.表面撒满满的马苏里拉芝士

8. 第8步.

   8.烤箱预热200度，放入烤碗烤十分钟左右

9. 第9步.

   9.烤至芝士融化上色即可

10. 第10步.

    10.趁热享用简单的美味

11. 第11步.

    11.一口下去层次丰富好吃又营养