红薯糖水

红薯糖水的做法
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红薯糖水的做法说明

驱寒暖宫
经期来一碗

红薯糖水的食材和调料

红薯
红糖

红薯糖水的做法步骤

  1. 第1步.

    红枣去壳、姜拍开 放入锅中,加水 大火煮开后,调小火煮20 mins

  2. 第2步.

    红薯去皮切块,水洗去淀粉

  3. 第3步.

    放入不粘锅,不加油 中火炒至表面无水分

  4. 第4步.

    清水冲洗

  5. 第5步.

    加入红糖块和红薯煮15-20 mins

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