宿舍榨汁之 香蕉火龙果奶昔

宿舍榨汁之 香蕉火龙果奶昔的做法
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宿舍榨汁之 香蕉火龙果奶昔的做法说明

口感:★★★★
作用:润肠、通便,养颜

宿舍榨汁之 香蕉火龙果奶昔的食材和调料

香蕉1根
火龙果(白或者红)0.5个
纯牛奶0.5袋
榨汁机1台

宿舍榨汁之 香蕉火龙果奶昔的做法步骤

  1. 第1步.宿舍榨汁之 香蕉火龙果奶昔的做法步骤 第1步

    将香蕉和火龙果切成小块,放入榨汁杯中。 (提示:火龙果不宜太生太酸,严重影响口感。选择红心火龙果更好,甜而且果汁颜色好看。)

  2. 第2步.宿舍榨汁之 香蕉火龙果奶昔的做法步骤 第2步

    根据需要加入适当的纯牛奶或者酸奶,重要的是液体没过刀片。奶太少会像浆糊。

  3. 第3步.宿舍榨汁之 香蕉火龙果奶昔的做法步骤 第3步

    榨汁时最好第一次先榨7~8秒,摇一摇,让固体都沉到刀片处,再接着榨,这样会更细腻。

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