独家秘方 | 辣炒鸡胸

独家秘方 | 辣炒鸡胸的做法
5人浏览0人收藏
收藏

独家秘方 | 辣炒鸡胸的做法说明

因为健身,对于炒菜都会避而远之,但每次回家,父母又非得让我吃,所以研发了一个少油的辣炒鸡胸。看食谱吧

独家秘方 | 辣炒鸡胸的食材和调料

1块
辣椒1
蚝油2勺
生抽2勺
淀粉2勺
五香粉1勺

独家秘方 | 辣炒鸡胸的做法步骤

  1. 第1步.独家秘方 | 辣炒鸡胸的做法步骤 第1步

    ㊙公开我炒鸡胸特别嫩的方法🔥不过油哦~但巨滑嫩,不柴,可以多吃两碗饭 准备食材: 💗鸡胸一块,辣椒一根,葱末少于,蚝油,生抽,五香粉,淀粉,料酒少于

  2. 第2步.独家秘方 | 辣炒鸡胸的做法步骤 第2步

    👉1.鸡胸切丁腌制,用生抽,料酒,五香粉,淀粉搅拌均匀,腌制15分钟

  3. 第3步.独家秘方 | 辣炒鸡胸的做法步骤 第3步

    👉2.煮开水,导入鸡胸,不要搅拌太开,煮开后捞起(这步之后,鸡胸特别的嫩,不用过油了哈)

  4. 第4步.独家秘方 | 辣炒鸡胸的做法步骤 第4步

    👉3.热油炒葱末,辣椒,放入鸡胸 👉4.两勺蚝油,两勺生抽,一勺盐,半碗水,炒好即可

  5. 第5步.独家秘方 | 辣炒鸡胸的做法步骤 第5步

    😜特别特别好吃啊,这样鸡胸特别好嫩,🏁❗❗

  6. 第6步.独家秘方 | 辣炒鸡胸的做法步骤 第6步

    ❗重点是不用过油,不用过油呀

  7. 第7步.独家秘方 | 辣炒鸡胸的做法步骤 第7步

    超级下饭,吃起来吧~

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页