超级方便又营养的减肥晚餐

超级方便又营养的减肥晚餐的做法

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超级方便又营养的减肥晚餐的食材和调料

牛奶	一袋
苹果	一个
香蕉	1-2根
坚果水果燕麦片	3勺

超级方便又营养的减肥晚餐的做法步骤

第1步.
梁水果切块，用热水冲开燕麦片，分别装碗

第2步.
将燕麦片滤出，放入水果碗里，再加入牛奶，超级方便又营养美味的减肥晚餐就做好啦(๑• . •๑)

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