己亥四气保健饮（大暑、立秋、白露、秋分） －－－－《顺时生活》陈允斌
加冷水下锅煮20-30分钟，放红糖。或保温杯沸水焖泡后饮用。
注：不用其他陈皮，否则汤味苦。 气虚者加黄芪15-30克。功效：补血养阴，消暑止汗，清虚热，生津止渴，健胃开胃。
