
新年到!大年三十儿露一手!
年夜菜上端出这道纯素的意式炖菜~既能开胃 中和大鱼大肉的油腻,又自带红红火火滤镜,只要一个烤箱就能搞定,保证大受欢迎^^
方子量:直径20cm烤盘一份
| #自制红酱 | |
| 番茄 | 2个 |
| 洋葱 | 1/2个 |
| 黄油 | 10g |
| 大蒜 | 4瓣 |
| 意式综合香草(迷迭香 百里香 牛至叶) | 适量 |
| 黑胡椒碎 | 1小勺 |
| 盐 | 1小勺 |
| #炖菜 | |
| 胡萝卜 | 1/2根 |
| 西葫芦 | 1/2个 |
| 茄子 | 1/2个 |
| 番茄 | 1个 |
| 自制红酱 | 120g |
| 迷迭香 | 1根 |
| 橄榄油 | 2勺 |
| 黑胡椒碎/盐 | 适量 |
| 帕玛森奶酪碎 | 适量 |

·准备原材料 ·烤箱预热190度

番茄切丁、洋葱和蒜切碎

热锅将黄油融化,放入洋葱和蒜蓉爆香

加入蕃茄丁,稍微炒软后加入盐、胡椒和意式综合香料

盖盖子中小火煮20min,关火备用

准备炖菜所需原材料

将事先煮好的红酱倒入食物料理机中搅成糊状

将红酱铺满容器底部

将西葫芦、茄子、番茄、胡萝卜分别切成片状

将切好的蔬菜按次序码放在红酱上

码好后淋上两圈橄榄油

再撒少许盐、黑胡椒碎和帕玛森奶酪碎,以及一根迷迭香做装饰

放入烤箱中层190度/30分钟

前20分钟可以盖一张烘焙纸以免烤得过干/最后10分钟拿掉烘焙纸

烤好后就可以端上桌啦!

红红火火过大年咯~