普罗旺斯炖菜【北鼎烤箱食谱】

普罗旺斯炖菜【北鼎烤箱食谱】的做法
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普罗旺斯炖菜【北鼎烤箱食谱】的做法说明

新年到!大年三十儿露一手!

年夜菜上端出这道纯素的意式炖菜~既能开胃 中和大鱼大肉的油腻,又自带红红火火滤镜,只要一个烤箱就能搞定,保证大受欢迎^^

方子量:直径20cm烤盘一份

普罗旺斯炖菜【北鼎烤箱食谱】的食材和调料

#自制红酱
番茄2个
1/2个
黄油10g
4瓣
意式综合香草(迷迭香 百里香 牛至叶)适量
黑胡椒碎1小勺
1小勺
#炖菜
胡萝卜1/2根
西葫芦1/2个
茄子1/2个
番茄1个
自制红酱120g
迷迭香1根
橄榄油2勺
黑胡椒碎/盐适量
帕玛森奶酪适量

普罗旺斯炖菜【北鼎烤箱食谱】的做法步骤

  1. 第1步.普罗旺斯炖菜【北鼎烤箱食谱】的做法步骤 第1步

    ·准备原材料 ·烤箱预热190度

  2. 第2步.普罗旺斯炖菜【北鼎烤箱食谱】的做法步骤 第2步

    番茄切丁、洋葱和蒜切碎

  3. 第3步.普罗旺斯炖菜【北鼎烤箱食谱】的做法步骤 第3步

    热锅将黄油融化,放入洋葱和蒜蓉爆香

  4. 第4步.普罗旺斯炖菜【北鼎烤箱食谱】的做法步骤 第4步

    加入蕃茄丁,稍微炒软后加入盐、胡椒和意式综合香料

  5. 第5步.普罗旺斯炖菜【北鼎烤箱食谱】的做法步骤 第5步

    盖盖子中小火煮20min,关火备用

  6. 第6步.普罗旺斯炖菜【北鼎烤箱食谱】的做法步骤 第6步

    准备炖菜所需原材料

  7. 第7步.普罗旺斯炖菜【北鼎烤箱食谱】的做法步骤 第7步

    将事先煮好的红酱倒入食物料理机中搅成糊状

  8. 第8步.普罗旺斯炖菜【北鼎烤箱食谱】的做法步骤 第8步

    将红酱铺满容器底部

  9. 第9步.普罗旺斯炖菜【北鼎烤箱食谱】的做法步骤 第9步

    将西葫芦、茄子、番茄、胡萝卜分别切成片状

  10. 第10步.普罗旺斯炖菜【北鼎烤箱食谱】的做法步骤 第10步

    将切好的蔬菜按次序码放在红酱上

  11. 第11步.普罗旺斯炖菜【北鼎烤箱食谱】的做法步骤 第11步

    码好后淋上两圈橄榄油

  12. 第12步.普罗旺斯炖菜【北鼎烤箱食谱】的做法步骤 第12步

    再撒少许盐、黑胡椒碎和帕玛森奶酪碎,以及一根迷迭香做装饰

  13. 第13步.普罗旺斯炖菜【北鼎烤箱食谱】的做法步骤 第13步

    放入烤箱中层190度/30分钟

  14. 第14步.普罗旺斯炖菜【北鼎烤箱食谱】的做法步骤 第14步

    前20分钟可以盖一张烘焙纸以免烤得过干/最后10分钟拿掉烘焙纸

  15. 第15步.普罗旺斯炖菜【北鼎烤箱食谱】的做法步骤 第15步

    烤好后就可以端上桌啦!

  16. 第16步.普罗旺斯炖菜【北鼎烤箱食谱】的做法步骤 第16步

    红红火火过大年咯~

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