土豆泥蔬菜饼

土豆泥蔬菜饼的做法
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土豆泥蔬菜饼的做法说明

给宝宝的爱心食品

土豆泥蔬菜饼的食材和调料

土豆胡萝卜、碗豆、玉米粒、盐、油

土豆泥蔬菜饼的做法步骤

  1. 第1步.土豆泥蔬菜饼的做法步骤 第1步

    土豆去皮切条蒸,约15分钟(用筷子檢测是否蒸熟)

  2. 第2步.土豆泥蔬菜饼的做法步骤 第2步

    从锅中取出,放适量盐(依个人口味),趁热将蒸熟的土豆条压成泥。

  3. 第3步.土豆泥蔬菜饼的做法步骤 第3步

    将土豆泥放至不烫手的温度时,打入鸡蛋一枚,搅匀。

  4. 第4步.土豆泥蔬菜饼的做法步骤 第4步

    加入葱末

  5. 第5步.土豆泥蔬菜饼的做法步骤 第5步

    将准备好的熟碗豆、熟玉米粒、炒熟的胡萝卜粒一并加入,搅拌。

  6. 第6步.土豆泥蔬菜饼的做法步骤 第6步

    待煎。

  7. 第7步.土豆泥蔬菜饼的做法步骤 第7步

    将准备好混合材料,团成团压扁,平锅放油,中温时开始煎,煎至金黄色,翻煎另外一面也至金黄色,可出锅。

小贴士

玉米粒我买的罐头;
碗豆要先煮熟;
胡萝卜先炒熟,宝宝更容易吸收。
如果土豆少,建议可少放鸡蛋,根据干稀程度加多少蛋。
如果给宝宝吃也可以不放盐。

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