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全麦奶香黑米馒头(减脂适合)
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yyyyyxh
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全麦奶香黑米馒头(减脂适合)的做法说明
减脂期间做主食再好不过啦!
而且特别快手,一次发酵就ok了!
节省时间又好吃!
全麦奶香黑米馒头(减脂适合)的食材和调料
全麦
面粉
100克
中筋
面粉
120克
黑米
粉
80克
干酵母
3克
细砂糖
10克
奶粉
10克
水
140克
全麦奶香黑米馒头(减脂适合)的做法步骤
第2步.
揉成小剂子
第3步.
放入锅发酵
第4步.
30分钟后
第5步.
完成!
第6步.
全麦粉和黑米粉的香甜,夹杂着奶香,太好吃了!无负担不发胖!
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减脂
馒头
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