大寒是一年中最寒的时候，24节气中最后的一个节气。推荐一款食疗方，帮助你增强免疫，预防流感。
将黄芪、紫苏叶、红枣、生姜放入容器，加水煎煮，放入适量红糖，取汤趁热饮用。
适用于机体免疫力差、平素易感冒、怕冷、打喷嚏、胃纳差者。
