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全麦馒头
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小年jiang
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全麦馒头的食材和调料
面粉
250克
全麦粉
250克
酵母
100:1
水
2:1
全麦馒头的做法步骤
第1步.
和面 冬天温水 夏天常温
第2步.
醒发 体积变大2倍,手指按压不回弹,拉开有蜂窝
第3步.
揉面,排气,分剂子。二次醒发,记得盖保鲜膜
第4步.
上锅蒸15分钟,关火闷5分钟
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